Terapia de casal em Porto Alegre e online

Toda relação tem conflitos. O que leva um casal a procurar terapia costuma ser outra coisa: a sensação de que a mesma briga volta sempre, de que já não se consegue conversar sem que vire acusação, ou de que um dos dois foi se afastando sem que ninguém saiba exatamente quando.

A terapia de casal oferece um lugar em que essas questões podem ser colocadas na presença de uma terceira pessoa — alguém que não toma partido e que ajuda a escutar o que cada um está dizendo por trás do que repete. Não se trata de decidir quem tem razão, e sim de compreender como a relação funciona e o que cada um coloca nela, muitas vezes sem perceber.

Quando procurar terapia de casal

• Conflitos repetidos: discussões que giram sempre em torno dos mesmos temas e terminam do mesmo jeito.
• Distanciamento: a vida a dois virou logística; falta intimidade, conversa, desejo ou interesse.
• Crises de confiança: infidelidade, segredos, ciúme ou a dificuldade de reconstruir o vínculo depois de uma ruptura.
• Transições: chegada de um filho, mudança de cidade, perda de alguém, doença, adoecimento psíquico de um dos dois, aposentadoria.
• Decisão sobre o futuro: quando um ou ambos não sabem mais se querem continuar, e precisam de clareza para decidir.
• Famílias recompostas: os desafios de criar filhos de relações anteriores e construir uma nova configuração familiar.

Como funciona

1. Primeiro contato. Pelo WhatsApp, você recebe informações sobre horários, modalidade (presencial ou online) e investimento. Esse contato é apenas informativo.

2. Sessões iniciais. Nas primeiras conversas, os dois apresentam como veem a relação e o que os trouxe. É um momento de compreender a história do casal e a demanda de cada um.

3. Processo. As sessões acontecem com o casal junto. Quando há indicação clínica, podem ser combinados encontros individuais pontuais, sempre com o conhecimento dos dois.

4. Reavaliação. Periodicamente, o que está acontecendo no processo é retomado com o casal — o que mudou, o que ainda trava e o que faz sentido seguir trabalhando.

Uma escuta psicanalítica do casal

Meu trabalho com casais parte da psicanálise. Isso significa escutar não só o que é dito, mas o que se repete, o que fica em silêncio e o que cada um traz de sua própria história para a relação. Muitas vezes, o que parece um problema "entre os dois" é a forma como duas histórias singulares se encontraram — e se desencontraram.

Por isso a terapia de casal não trabalha com fórmulas, exercícios padronizados ou metas de comunicação. Ela abre espaço para que cada um possa se responsabilizar pelo que coloca na relação, sem culpabilizar o outro e sem se anular.

Para quem

Atendo casais adultos, de qualquer configuração, em qualquer fase da relação — namoro, união estável, casamento, relações de longa data ou casais que estão decidindo se separar. O atendimento é presencial no Moinhos Office, em Porto Alegre, ou online para todo o Brasil.

Sou psicóloga, neuropsicóloga e psicanalista, com mais de 16 anos de prática clínica. Além da terapia de casal, atendo em psicoterapia individual — o que permite indicar, quando necessário, o caminho mais adequado para cada situação.

Perguntas frequentes

A terapia de casal pode ser online?

Sim. O atendimento acontece presencialmente em Porto Alegre ou online, por videochamada, para casais de qualquer lugar do Brasil. O que importa é que os dois estejam em um ambiente reservado durante a sessão.

E se só um de nós quiser fazer terapia?

Isso é mais comum do que parece. O primeiro contato pode ser feito por um dos dois, e a conversa inicial ajuda a entender se a terapia de casal é o caminho ou se, naquele momento, faz mais sentido um acompanhamento individual.

Terapia de casal serve para quem está decidindo se separa?

Sim. O objetivo da terapia não é manter a relação a qualquer custo, e sim permitir que a decisão — ficar, mudar ou terminar — seja tomada com clareza, e não no impulso ou na repetição de um mesmo impasse.

Quanto tempo dura uma sessão de terapia de casal?

As sessões de casal costumam ser um pouco mais longas que as individuais. Duração, frequência e investimento são informados no primeiro contato pelo WhatsApp, antes de qualquer agendamento.